香港有逾六成人口是戴眼鏡，不管是試用或長期配戴也好，當中大部分的「四眼一族」都有戴隱形眼鏡的經驗。選擇戴Con大多數人都為了美觀、方便，但當中有很多dos & don’ts大家又可會留意呢？

長戴要留意使用細節

對於有視力困擾的人士而言，戴Con不僅能擺脫框架眼鏡的束縛，令視覺範圍更寬廣，也可避免運動或日常活動時所帶來的不便或危險。

昔日的Con有部份材質在長時間配戴的情況下，有可能令眼角膜透氧不足，尤其Color Con的染色範圍愈大，透氧度愈低，配戴時間過長之下會容易引致角膜新生血管。不過自從有日拋型Con的出現，減省了昔日長戴型Con需要每日做足消毒清潔及除蛋白污漬的工作，加上材質也有大改進，令透氣度、滋潤度、保水度亦大大提升，就算一天配戴十多小時亦沒有大問題。當然，回家很就要盡除下來，讓眼睛有充分休息。

戴Con有延緩度數的功用？

由於近視患者眼球與正常人不同，眼軸會隨近視度數增加而變長，而戴Con亦可能有助於穩定近視度數，因為Con某程度上有可能固定眼球的形狀，對減慢近視度數加深有一定幫助，但用家一定要在眼科醫生或註冊視光師的指導下配戴。

識得戴上天下海都無問題

日常生活中，有不少人方便或美觀的因素，可能坐飛機甚至游水、潛水都會戴著Con，其實只要在清潔環境及有足夠淚液滋潤下，戴Con都是安全的，尤其現時大多數人會使日拋型Con，衞生層面上更有保障。

戴Con只有「黃金十年」？

註冊驗光師和眼科醫生皆指出，並沒有所謂10年、20年戴Con期限，而是要視乎每人體質及生活習慣。如用家有充足淚水分泌，而且沒有因戴Con而出現角膜缺氧、眼乾、痕癢或敏感等問題，都可以繼續配戴。

日拋當週拋使用是大忌

有些用家有一個壞習慣，覺得日拋Con沒有損壞便可繼續使用，不它當週拋使用，這對眼睛有極大的害處，因為日拋Con相較於長戴型缺乏了對角膜的保水度，而且容易殘留蛋白及污垢，重複配戴會有造成角膜潰爛及發炎的危機，所以千萬不可如此使用。

戴Con要留意三大要點：─

每次戴Con前，要留意檢查眼睛是否有「3 Good」

• Feels Good ── 眼睛是否舒適
• Looks Good ── 眼睛外觀是否正常
• Sees Good ── 每隻眼睛視線是否良好

如果其中一個答案為「否」，都不應戴Con，並要馬上找醫生或驗光師找出問題根源。

每次戴Con時，應從光線下檢查Con有否破損，尤其是邊緣是否崩缺。

每年最好選擇一段連續時間不戴Con，讓眼睛有充分休息，可助戴Con壽命延長。